ModalsnyttModalsnytt
NyheiterSportKulturPolitikkTrafikknyheiterQuiz
Send tips →
…
Tilbake til forsida
Nyheiter

Norges nest minste kommune har eget styrkerom: Her kan du holde nyttårsforsettet

Mens bergensere betaler flere hundre kroner i måneden for treningssenter, kan modølingene trene styrke for en brøkdel av prisen. Nå i januar er det ekstra god grunn til å ta turen til Bryggjeslottet.

Få nyheiter frå Modalsnytt på e-post

Meld deg på nyheitsbrevet frå Modalsnytt

Modalsnytt

Di lokale nyheitskilde for Modalen

Kategoriar

    Om avisa

    • Om Modalsnytt
    • Kontakt oss
    • Personvern
    • Salsvilkår

    © 2026 Modalsnytt. Alle rettar reserverte.

    Personvern•Kontakt•Om oss

    Driven av AI-assistert journalistikk med menneskeleg redaksjonell kontroll.

    Publisert med SmartAvis – Fra data til fortelling.

    Alt innhald og tilhøyrande data på våre nettsider er underlagt opphavsrett og kan ikkje brukast utan samtykke. Dette gjeld òg for all skraping, crawling, sal eller vidaredistribusjon.

    Salgsvilkår•Vilkår•Personvern
    Publisert avLars Ørjan NeseLars Ørjan Nese
    9. januar 2026 15:18
    2 min lesetid
    Les på ditt språk:
    AI-generert illustrasjonsbilde (Nano Banana Pro)
    AI-generert illustrasjonsbilde (Nano Banana Pro) Foto: AI-generert bilde (Gemini)

    Med sine 394 innbyggere er Modalen Norges minste kommune. Likevel har bygda et tilbud mange langt større steder kan misunne: Et fullt utstyrt styrkerom med vekter, treningsapparater og tredemølle.

    Billigere enn bylivet

    I Bergen koster et treningssenter-abonnement gjerne mellom 300 og 500 kroner i måneden. I Modalen får du årskort til Bryggjeslottet for en brøkdel av dette – og da har du tilgang til både styrkerom og basseng.

    For de som vil prøve seg frem først, koster en enkeltbillett 125 kroner for voksne og 65 kroner for barn og pensjonister. Et klippekort med ti klipp koster 450 kroner og kan brukes av hele familien.

    Egne timer for de over 55

    Hver mandag mellom klokken 10.00 og 12.00 er styrkerommet forbeholdt de over 55 år. Da kan du trene i rolige omgivelser uten å måtte konkurrere om apparatene med de yngre.

    Ellers er styrkerommet åpent onsdager fra klokken 10.00 til 12.00, samt lørdager og søndager fra klokken 10.30 til 16.30.

    Åpningstider styrkerommet
    Mandag (55+)10.00–12.00
    Onsdag10.00–12.00
    Lørdag10.30–16.30
    Søndag10.30–16.30

    Utvidet i feriene

    I høstferien, vinterferien, påskeferien og fem uker om sommeren er Bryggjeslottet åpent med vakter hver dag fra klokken 10.30 til 16.30. Perfekt for familier som vil ha noe å gjøre i feriedagene.

    Siste frå Modalsnytt

    politikki dag

    Pleie og omsorg sprekker – leiaren tok sjølv vakter for å halde drifta i gang

    politikk3 dagar sidan

    Rådmannen kutter sagbruk-støtta med 170 000 kroner

    På e-post:

    Dette må du huske

    Styrkerommet har noen enkle regler som alle må følge:

    Regler for styrkerommet

    1

    Rengjør utstyret

    Alt utstyr må rengjøres og ryddes på plass etter bruk

    2

    Bruk riktig fottøy

    Innesko eller joggesko er påkrevd

    3

    Aldersgrense

    Du må være minst 14 år for å bruke styrkerommet

    4

    Vis hensyn

    Ta hensyn til andre som trener samtidig

    Årskort for faste brukere

    Trener du jevnlig, kan det lønne seg å skaffe årskort eller halvårskort. Da får du tilgang til Bryggjeslottet hele året – ikke bare i de ordinære åpningstidene.

    Del artikkelen

    FacebookTwitterLinkedInE-post

    Om denne artikkelen

    Denne artikkelen er skriven med AI-assistanse basert på faktaopplysningar frå eksterne kjelder. Vi strevar for å vere så nøyaktige som mogleg, men feil kan oppstå.

    Personvern og redaktøransvar
    Kilder (1)

    Hovedkilde

    Modalen kommune

    Meir frå Modalsnytt

    Sjå alle
    266 kilo fett brent — det tilsvarer tre Modalsnytt-redaktørar

    Sport:

    266 kilo fett brent — det tilsvarer tre Modalsnytt-redaktørar

    5851 turar i Modalen-naturen har samla forbrent nok feitt til å vege ned heile Modalsnytt x 3. Janniche Nøttveit åleine står for 715 av turane.

    søndag kl. 19:12

    Utflytta modøling stakk av med gåvekort frå Modalsnytt på 2 000 kroner

    Lukkeleg utfall:

    Utflytta modøling stakk av med gåvekort frå Modalsnytt på 2 000 kroner

    Anja Louise Brook flytta frå bygda, men held seg oppdatert via nyheitsbrevet. Denne veka dukka det opp ei melding i innboksen som fekk henne til å dele gleda med ein gong.

    torsdag kl. 08:53

    Kjære lesar – Modalsnytt skriv nynorsk no

    Frå redaksjonen

    Kjære lesar – Modalsnytt skriv nynorsk no

    Frå i dag kjem alle nye artiklar i Modalsnytt på nynorsk. Gamle saker vert som dei er.

    21. mai