Mens bergensere betaler flere hundre kroner i måneden for treningssenter, kan modølingene trene styrke for en brøkdel av prisen. Nå i januar er det ekstra god grunn til å ta turen til Bryggjeslottet.

Med sine 394 innbyggere er Modalen Norges minste kommune. Likevel har bygda et tilbud mange langt større steder kan misunne: Et fullt utstyrt styrkerom med vekter, treningsapparater og tredemølle.
I Bergen koster et treningssenter-abonnement gjerne mellom 300 og 500 kroner i måneden. I Modalen får du årskort til Bryggjeslottet for en brøkdel av dette – og da har du tilgang til både styrkerom og basseng.
For de som vil prøve seg frem først, koster en enkeltbillett 125 kroner for voksne og 65 kroner for barn og pensjonister. Et klippekort med ti klipp koster 450 kroner og kan brukes av hele familien.
Hver mandag mellom klokken 10.00 og 12.00 er styrkerommet forbeholdt de over 55 år. Da kan du trene i rolige omgivelser uten å måtte konkurrere om apparatene med de yngre.
Ellers er styrkerommet åpent onsdager fra klokken 10.00 til 12.00, samt lørdager og søndager fra klokken 10.30 til 16.30.
I høstferien, vinterferien, påskeferien og fem uker om sommeren er Bryggjeslottet åpent med vakter hver dag fra klokken 10.30 til 16.30. Perfekt for familier som vil ha noe å gjøre i feriedagene.
Styrkerommet har noen enkle regler som alle må følge:
Alt utstyr må rengjøres og ryddes på plass etter bruk
Innesko eller joggesko er påkrevd
Du må være minst 14 år for å bruke styrkerommet
Ta hensyn til andre som trener samtidig
Trener du jevnlig, kan det lønne seg å skaffe årskort eller halvårskort. Da får du tilgang til Bryggjeslottet hele året – ikke bare i de ordinære åpningstidene.
Denne artikkelen er skriven med AI-assistanse basert på faktaopplysningar frå eksterne kjelder. Vi strevar for å vere så nøyaktige som mogleg, men feil kan oppstå.
Hovedkilde
Modalen kommune

Sport:
5851 turar i Modalen-naturen har samla forbrent nok feitt til å vege ned heile Modalsnytt x 3. Janniche Nøttveit åleine står for 715 av turane.
søndag kl. 19:12

Lukkeleg utfall:
Anja Louise Brook flytta frå bygda, men held seg oppdatert via nyheitsbrevet. Denne veka dukka det opp ei melding i innboksen som fekk henne til å dele gleda med ein gong.
torsdag kl. 08:53

Frå redaksjonen
Frå i dag kjem alle nye artiklar i Modalsnytt på nynorsk. Gamle saker vert som dei er.
21. mai